건간한 단백질! 난각번호 1번 달걀을 더 빠르고 신선하게 받는 방법

다이어트 시즌이 다가오며

계란 더 먹기 시작했는데요

계란은 약 50g 계란 하나 당 

70~80칼로리로 저칼로리에 비해, 단백질이 6~7g 함유된 다이어트와 친한 식품이죠.

 

쿠팡에서 계란을 검색 중

어머나 동물복지 1번 달걀이 있더라고요

세상에 1번 달걀을 새벽배송으로 받을 수 있다니

더구나 15구 세일해서 9천 원대라니!  그래서 30구 주문했습니다.

 

계란에서 난각번호 중요한지는 잘 알고 계시죠?

저도 난각번호 꼼꼼하게 보는 편인데

동물복지라도 2번만 있지 완전 자유 방목 1번 난각번호는 잘 없더라고요

심지어 한살림도 2번이고..

 

1번과 2전은 케이지 프리이긴 하지만

1번까지 와야 마당에서 자유롭게 뛰어다니는 닭이 낳은 계란이라고 해요.

 

여기서 계란 난각번호에 대해서 좀 더 알아볼께요!

계란번호는 총 10자리

산란일자(4자리)+농장번호(5자리)+사육환경*(1자리))를 계란 껍데기에 표시됩니다. 

 * 1번 방사, 2번 평사, 3번 개선 케이지(0.075m2/마리), 4번 기존 케이지(0.05m2/마리)

 

1번 먹으려고 하면 네이버에 별도 주문해야 하고

다음날 바로 받을 수도 없어서 동물복지 2번으로 만족하고 먹었는데

청정원 자유방목 동물복지 유정란이 쿠팡에 있어 참 좋네요~

 

배송은 엄청난 뽁뽁이와 함께 안전하게 잘 왔습니다.

역시 쿠팡!!

 

하지만 계란이 조금 작아 보였어요

2번 동물복지 계란과 비교한 사진입니다.

좌) 쿠팡 동물복지 계란  우) 청정원 자유방목 동물복지 유정란입니다.

 

크기는 아쉽지만

그래도 합리적인 가격에 편안하게 1번 계란 먹을 수 있어서 만족해요~

 

건강한 다이어트 식단이 궁금하다면 아래 글을 참고해주세요!

https://lalamon.tistory.com/19

한달 다이어트 식단표 짜기 및 닭가슴살 다이어트 식단