홍화씨부작용 썸네일형 리스트형 홍화씨 효능? 어버이날 선물로 딱! 천연칼슘추천 아이 엄마가 되면서, 건강에 대해 관심이 높아졌는데요. 나이가 든다 생각이 들며.. 뼈 건강에도 관심이 높아져서 칼슘제도 먹어보았지만, 자꾸 변비가 와서.. 참 난감했었는데.. 천연 칼슘 영양제로 좋은 식품을 알게 되고, 먹어본 결과 만족해서, 부모님 선물로도 드리고, 주위에도 많이 추천한 홍화씨 제품을 소개할게요! 제가 오늘 소개할 홍화씨는 우리나라에서는 신라시대 이전부터 약용 작물로 재배되어 온 것으로 알려져 있어요! “뼈에 꼭 필요한 약 성분이 다량 함유되어 있다” 라고 명시되어 있을 정도로 홍화씨는 골다공증에 효과가 좋고 홍화에는 고도불포화지방산이라고 알려진 리놀렌산 성분이 풍부하게 함유되어 있는데, 리놀렌산은 혈중 콜레스테롤의 농도를 떨어뜨리고, (콜레스테롤을 낮추는 음식 및 영양제로도 효능이 .. 더보기 이전 1 다음
