몸이찬체질음식 썸네일형 리스트형 몸이 찬 체질이라면? 집밥으로 딱! 참옻 황기 삼계탕 끓이는법 코로나 19가 좀처럼 잠잠해지지 않는 요즘, 건강도 잘 챙겨야 되는데요. 그래서 오늘 기운도 낼 겸 주말 집밥 요리로 삼계탕 보양식을 만들어서 먹었어요 나름 간편하게 만드는 진짜 보양식! 코로나에 맞서는 면역력 요리로 딱! 특히 겨울철 몸이 찬 여성분들에게 강추하는 만드는 법을 알려드릴게요. 삼계탕용 생닭 2마리, 찹쌀 2컵, 황기, 엄나무 대추, 통마늘, 양파, 대파 우선 생닭과 찹쌀을 준비해요. 한살림에서 무항생제 삼계탕용 닭 2마리를 구매했어요. 집에서 먹는 만큼 찹쌀도 유기농 찹쌀로 준비했어요. 그리고 마트에서 잡냄새를 없애주고 육질을 부드럽게 해주는 황기와 엄나무를 구매했어요. 백숙용 재료로 묶어서 파는 건 황기 한 도막, 엄나무 어슷 썬 거 몇 개, 대추 한 두 개 정도 들어가 있더라고요. 그.. 더보기 이전 1 다음
