라면칼로리줄이기 썸네일형 리스트형 다이어트 라면, 두부면 라면 도전 다이어트 중 끊을 수 없는 매우 매우 당기는 그 얼큰한 맛 라면이죠.. ㅠㅠ 라면 칼로리는 보통 450칼로리 라면 영양성분을 보면 탄수화물 지방 많고, 다이어트의 적 나트륨도 매우 높죠. - 탄수화물 : 75.08g - 단백질 : 9.48g - 지방 : 12.52g - 나트륨 : 1559.21mg - 콜레스테롤 : 0mg - 포화지방산 : 4.53g 역시 라면은 다이어트 적 맞네요.. 그래서 오늘은 두부면으로 라면을 좀 끓여볼까 도전을 해보았어요. 풀무원 얇은 두부면은 두부면 속에 미세한 공기구멍이 있어 국물과 소스가 잘 배어들고 물에 살짝 헹궈서 쓰기만 하면 되고 무엇보다 다이어트에 좋은 대두가 97.6%나 들어가 있고 칼로리도 두부면 한통 다 먹어도 160칼로리 단백질도 15g! 다이어트에 딱이죠~ .. 더보기 이전 1 다음
